000			01011nam a2200277zu 4500
008
040			_bara
041			_aara
082	0	4	_a613.792 _bديف
100	1		_aديفيز، مارثا
245	1	0	_aكتاب تدريبات الإسترخاء و التحرر من التوتر / _cمارثا ديفيز، إليزابيث روبنز إيشيلمان، ماثيو ماكاي.
250			_a5.
260			_aالرياض : _bمكتبة جرير، _c2005.
300			_aل، 274ص. : مص. ؛ _c24 سم.
500			_aالعنوان الأصلي : The relaxation and stress reduction workbook.
650		4	_aالطب
655		4	_aالإسترخاء.
655		4	_aالتأمل.
655		4	_aالأطعمة الصحية.
655		4	_aالتنويم المغناطيسي.
655		4	_aالتمرينات الرياضية.
700	1		_aإيشيلمان، إليزابيث روبنز _eمشارك.
700	1		_aماكاي، ماثيو _eمشارك.
942			_cBOOK
999			_c126665 _d126665